Acne i nacken. Orsaker och behandling

Många människor utvecklar finnar i nacken så ofta som på andra delar av kroppen. Det finns många anledningar till deras utseende, men att bota akne i detta område är inte så lätt som det verkar. Utslag kan vara väldigt olika - det här är små prickar och lätt rodnad och ensamma formationer av purulent natur.

Om finnar i nacken inte behandlas och orsaken till deras utseende inte elimineras, kan sådana abscesser orsaka obehaglig smärta, ryckningar och till och med en ökning av kroppstemperaturen.

Varför uppträder akne i nacken?

Det finns många anledningar till att akne uppträder i nacken. Men ändå bör följande betraktas som de viktigaste framkallande faktorerna:

1. Hormonell obalans. Detta inträffar oftast under puberteten hos ungdomar, under stress, under klimakteriet eller under menstruation och graviditet..
2. Mag- och tarmproblem. Man tror att detta är den vanligaste orsaken till alla typer av hudutslag..
3. Allergi. Och även om allergisk akne har liten likhet med vanlig akne, som uppstår på grund av inflammation i talgkörteln, orsakar de också mycket besvär..
4. Syntetiska kläder. Sådana tyger tillåter inte luft att passera. På sommaren andas inte huden under dem, vilket betyder att svett bokstavligen täpper igen alla porer, vilket orsakar akne i nacken. Det är tillrådligt att vägra att bära sådana kläder..
5. Tilltäppta porer. Brist på hygienprocedurer under lång tid påverkar hudens tillstånd negativt. Därför är denna anledning den vanligaste.

Andra orsaker är användningen av kosmetika av låg kvalitet, såsom foundation. Akne i nacken kan också uppträda med störningar i sköldkörteln eller tarmarna.

Och slutligen kan de visas som ett resultat av att man tar vissa mediciner..

Lokalisering

Hals finnar kan förekomma på olika platser. Innan behandlingen påbörjas är det därför absolut nödvändigt att bestämma den exakta orsaken och eliminera den. Endast på detta sätt kan du bli av med utslag en gång för alla..

Bak finnar på nacken

Här uppträder akne främst på sommaren när en person svettas mycket och inte följer hygienreglerna. Detta leder till igensättning av porerna, vilket orsakar inflammation och komedoner..

Finnar på nacken är vanligtvis placerade på hårfästet eller under håret. de är lätta att identifiera - de är små röda prickar. En pustule i mitten, som är vit, dyker sällan upp.

Finnar bakom och under öronen

Utslag i detta område uppträder bara av en anledning - dålig hygien. För att bli av med finnar bakom och under öronen behöver du bara tjuta detta område med tvål och vatten två gånger om dagen.

Finnar under käken

De visas här mycket, mycket sällan. Och den främsta anledningen är ett brott mot immuniteten. Därför uppträder oftast utslag i detta område under en sjukdom..

Acne i nacken och hakan

Om akne uppträder i nacken och hakan samtidigt kan detta berätta om en ohälsosam livsstil - rökning, dricka alkohol, äta fet mat. Detta inkluderar också bristande efterlevnad av reglerna för personlig hygien..

Hos kvinnor uppstår ett sådant problem när det finns en avvikelse i äggstockarnas arbete eller med mag- och tarmsjukdomar..

Acne på lymfkörtlarna

Ofta dyker sådana utslag under infektiösa processer i kroppen..

Du har plötsligt en finn på:

Och du vet inte vad du ska göra? Var inte panik! I våra unika artiklar hittar du säkert svar på alla dessa och många andra frågor. Undrar om akne är ärftlig eller vilka dagliga vanor som kan orsaka akne?

Läs, kommentera, ställa frågor. Tillsammans hittar vi ett sätt att bli av med akne för alltid!

Acne i nacken. Behandling

Acne i nacken kräver inte bara att bestämma orsakerna utan också korrekt behandling, som kan pågå mer än en dag..

Först och främst måste du bli av med syntetiska kläder, sluta äta mat som kan framkalla akne och duscha två gånger om dagen, kom ihåg att tvätta halsområdet noggrant..

Detta kommer att bli av med akne i nacken i hälften av alla fall utan att använda någon medicin eller dyra procedurer..

För att bli av med finnar i nacken rekommenderas att torka detta område med salicylsyra eller ringblomma. Detta kan göras med en vanlig bomullsdyna. Du kommer att bli förvånad när fleece byter snövit färg till grå eller till och med svart. Det rekommenderas att torka av huden efter en dusch och tvätta halsområdet noggrant med tvål eller speciella akneprodukter.

Om det bara finns en finn och den är stor kan den smörjas med ett antibiotikum. Det är tillrådligt att göra denna procedur på natten. Clindovit bör väljas som ett antibiotikum..

En annan metod för att behandla akne i nacken är att applicera tjärtvål en gång om dagen på morgonen eller kvällen under duschen. Tjärtvål är ett enkelt, prisvärt och mycket effektivt botemedel som är tillgängligt för alla.

Det är mycket viktigt att dricka vitaminkomplex under behandling av akne i nacken. Och i inget fall pressa ut akne, eftersom det inte bara kommer att orsaka åldersfläckar utan också lösa huvudproblemet.

Acne i nacken hos män. Kan de betyda något farligt

Akne i nacken uppträder oftare hos män än hos kvinnor. Och huvudorsaken är att hygienreglerna inte följs. Smuts och talg som ackumuleras på huden är de viktigaste utlösarna för akne. De tillåter inte att huden andas, och i dess djup börjar områden med inflammation bildas..

Hos män syns akne i nacken precis på baksidan av nacken. Det är lätt att förklara - huden här har ett stort antal talgkörtlar och den minsta föroreningen leder till utveckling av inflammation.

Om du inte ägnar någon uppmärksamhet åt akne och inte behandlar dem på något sätt kan de gradvis förvandlas till kolhydrater. Och borttagningen utförs endast på ett kirurgiskt sjukhus..

Finnar på en nyfödds hals

Faktum är att neonatala finnar uppträder mycket ofta. Ska dina föräldrar få panik? Du kan naturligtvis rådfråga din barnläkare. Men de främsta orsakerna till utslag bör betraktas som två faktorer..

I det första fallet är detta förändringar som inträffar i barnets hormonella bakgrund. barnets inre körtlar kan ännu inte fungera med all sin styrka, och mors hormoner i barnets kropp går gradvis ut.

Därför, i slutet av den första månaden av livet, uppstår utslag på barnets hud. Det kan finnas många av dem, men detta är inte en anledning till panik. Så snart barnets inre körtlar börjar fungera kommer akne i ansiktet och nacken att försvinna.

Den andra anledningen är aktiveringen av barnets talgkörtlar. Samtidigt, tills deras arbete normaliseras, kan de inte ta bort allt fett som ackumuleras i dem. Och detta blir orsaken till utvecklingen av inflammation..

Författaren är Anna Mikhailova, hudläkare-kosmetolog i första kategorin, specialist på Academy of Scientific Beauty. Speciellt för webbplatsen "Behandla akne".

Acne i nacken. Orsakerna till akne i nacken. Behandlings- och förebyggande metoder

Acne i ansiktet är ganska vanligt. Förmodligen hälften av världens invånare står inför detta problem. Men få människor har akne i nacken. Vi kan säga att detta inte bara är en sällsynthet utan till och med en avvikelse från normen..

Om karaktär

Först och främst vill jag säga att akne i nacken är läkt mycket svårare och längre än samma utslag i ansiktet. Dessutom är de ömma och obehagliga..

Orsak till grupper

Varför kan finnar förekomma i nacken? Anledningarna till deras förekomst kan delas upp i två stora grupper:

1. Vanlig. I detta fall beror utseendet på utslag på överdriven produktion av subkutant fett, användning av steroider. Allergiska reaktioner och till och med vissa bakterier kan också orsaka akne..
2. Särskild. Det vill säga uppkomsten av obehagliga utslag i nackområdet uppstår på grund av störningar i immunsystemets och mag-tarmkanalen. Andra orsaker: hormonella störningar och stressiga situationer.

Anledningarna

Varför kan en person också få sådana smärtsamma finnar i nacken? Anledningarna kan vara följande:

1. Underlåtenhet att följa reglerna för personlig hygien. Bara genom att röra nacken med smutsiga händer kan du "tjäna" detta problem. Du måste också övervaka renheten hos saker som en person bär..
2. Syntetiska kläder. Akne i nacken kan vara resultatet av en allergisk reaktion i kroppen mot kläder gjorda av onaturliga material. Dessutom tillåter syntetiska ämnen inte luft att passera, orsakar aktiv svettning och bildning av subkutan talg.
3. Avitaminos. En annan anledning till att finnar i nacken kan dyka upp? Så bristen på vitaminer i kroppen, särskilt grupperna A och E, kan göra sig kända..
4. Rökning. När en person röker minskar kroppens motstånd, hudkärlen smalnar, vilket bidrar till utvecklingen av bakterier. De är orsakerna till utslag i nacken..
5. Dålig kvalitet kosmetika. Om patienten har ett litet utslag i nacken, dölj inte det med kosmetika. Detta kommer bara att förvärra situationen och leda till en försämring av tillståndet..
6. Toxiner. Att konsumera mat av låg kvalitet kan orsaka akne inte bara i ansiktet utan också i nacken.
7. Mat. Detta är en annan anledning till akne i nacken. Konsumtionen av mjölprodukter leder till ett överskott av kolhydrater, som efter en viss tid förvandlas till fett och lämnar i form av subkutant fett.
8. Mjölkprodukter. Forskare säger att laktos, som finns i mjölk, kan orsaka akne var som helst på kroppen, inklusive nacken..
9. Går till stranden. Solen aktiverar kroppens produktion av subkutant fett, vilket är orsaken till utslag i nacken.

Förebyggande

Efter att ha övervägt varför akne i nacken kan förekomma (orsakerna till deras förekomst) är det också värt att säga att detta problem är lättare att förebygga än att bekämpa det. Så vilka förebyggande åtgärder kan vara relevanta i det här fallet?

1. Rätt val av kläder. Kläder bör vara gjorda av naturliga material, det är också bättre att undvika höga täta krage (detta kommer att leda till friktion på platsen för utslag, liksom ökad svettning i detta område).
2. Hår. Om flickan har långt hår, bör det regelbundet tas bort från den nakna nacken. Detta är nödvändigt så att utslagets plats kan "andas". Ju mer frisk luft som utsätts för nacken, desto snabbare kan problemet hanteras..
3. Maskera. Du måste veta att det är strängt förbjudet att maskera akne med kosmetika. Detta täpper till porerna ännu mer, huden slutar "andas" och bakterier börjar aktivt föröka sig under kosmetiken. Detta bidrar till den efterföljande utvecklingen av problemet..
4. Hygienregler. Man måste komma ihåg att hela kroppen måste hållas ren. Det räcker dock inte att tvätta regelbundet. Det är nödvändigt att regelbundet tvätta kläder och sängkläder (även om de inte visar smuts).
5. Diet.

Näring

Om en person har akne i nacken är det första att göra att justera sin kost. När allt kommer omkring kan endast konsumtion av livsmedelsprodukter av låg kvalitet eller orsaka detta problem. Så, vad ska du komma ihåg??

1. För att bli av med ett problem som akne i nacken, måste du dricka ett glas rent vatten varje morgon på fastande mage. En halvtimme efter det måste du dricka ett glas kefir. Det hjälper till att binda och ta bort gifter och skadliga ämnen från kroppen..
2. Det är värt att komma ihåg att zink perfekt reglerar talgkörtlarnas arbete. För att hantera detta problem bör du inkludera livsmedel som stuvd sill och nötkött, sparris, ostron, kalvlever, vetekli..
3. För att bekämpa hudutslag är det mycket viktigt att kroppen har en tillräcklig nivå av vitaminer i grupp A. I det här fallet kan du äta morötter, nypon, bladgrönsaker samt aprikoser, svarta vinbär, bergaska och fiskolja.
4. Vitaminer i grupp B (spenat, bönor och bönor, bovete och vetegryn, kål, ost, lever och njurar) och E (mandel, nötter, havtorn, nypon).

Det bör dock sägas att du inte kan förneka dig själv nöjet att äta något gott och inte särskilt hälsosamt. Men detta ska sällan hända och bara som ett undantag från regeln. Om en person ofta har akne i nacken är det nödvändigt att ge upp fet mat så mycket som möjligt, liksom för aktiv konsumtion av salt och andra kryddor.

Om en person har akne i nacken, kunde vissa livsmedel ha provocerat dem. Vad bör inte ätas om patienten ofta stöter på detta problem?

1. Överdrivna grönsaker och frukter. De kan orsaka allergiska reaktioner, vilket kommer att orsaka utslag..
2. Kryddig och salt mat. Dessa livsmedel är mycket aktiva vid produktion av subkutant fett, vilket framkallar akne..
3. Kaffe starkt och sött. Särskilt bör du inte dricka denna dryck på morgonen och på fastande mage. Den innehåller många ämnen som kan kasta kroppen i ett stressande tillstånd. Och som ett resultat - uppkomsten av akne på olika delar av kroppen, inklusive nacken.
4. Rökt kött och stekt mat. Sådana livsmedelsprodukter försämrar metaboliska processer, påverkar kroppen som helhet negativt. Detta tillstånd kan orsaka en mängd reaktioner i människokroppen, inklusive utslag i nacken..
5. Sötsaker. Ett överskott av socker i kroppen leder till en försämring av hudens tillstånd, och som ett resultat - uppkomsten av akne, inklusive i nacken.

Behandling

Om en person har stora finnar i nacken är det bäst att först och främst söka medicinsk hjälp för att fastställa orsaken till deras förekomst. Och först efter det kan behandlingen ordineras. När allt kommer omkring är akne en följd av ett visst fel som har inträffat i kroppen..

Mild grad

Om en röd finn syns på nacken (det är en som praktiskt taget inte stör), bör du inte tillgripa olika mediciner. Troligtvis var orsaken till dess förekomst en hygienisk faktor eller bara ett utkast, som förresten också kan orsaka finnar. I det här fallet är det dock bäst att vidta vissa åtgärder..

Steg 1. Rengöring

Innan du behandlar finnar i nacken måste huden rengöras ordentligt. I det här fallet måste du följa vissa regler:

1. Använd inte tvål för detta. Det innehåller trots allt alkali som torkar huden och försämrar dess skydd avsevärt..
2. Skölj ansiktet och nacken med varmt kranvatten.
3. Du måste tvätta ansiktet med en speciell gel som är anpassad till huden.
4. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt de drabbade områdena. Om det finns finnar på nacken och hakan, tvätta dessa delar av kroppen noggrant..
5. Därefter måste du skölja allt med varmt vatten..
6. Var noga med att torka ansiktet och nacken med en handduk. Det är också viktigt att vänta tills fukten är helt torr. Det tar cirka 15 minuter..

Steg 2. Behandling

Först efter att nacken och ansiktet har rengjorts kan den direkta behandlingen av akne påbörjas..

1. I förväg måste du tvätta händerna noggrant, även om du bara tvättade ansiktet för 15 minuter sedan. Eftersom bakterier och oljor ansamlas mycket snabbt på händerna..
2. Nu måste du applicera en produkt i ansiktet, som innehåller en komponent som bensoylperoxid. Dessa kan vara läkemedel som Baziron 5% eller Benzac 2,5%.
3. Produkten måste fördelas noggrant över de aknepåverkade områdena..
4. Dessa läkemedel behöver inte tvättas av. Du måste bara vänta tills de torkar.

Uppmärksamhet! Om dessa läkemedel används för första gången är biverkningar som skalning av huden, klåda, rodnad möjliga. Detta bör inte fruktas, tiden kommer att gå och symtomen försvinner..

Steg 3. Återfuktande

Det här steget bör inte hoppas över ens av de som har fet hud. Om det har gått cirka 15 minuter efter behandlingsförfarandet måste du applicera en fuktkräm på nacken. Detta bör göras efter varje tvätt..

Måttlig och svår lesion

Vilken läkare kan rekommendera ett botemedel mot akne om en person har en ganska allvarlig grad av hudskador?

1. Vi måste kombinera arbetet med ett läkemedel som Baziron och alfa-syror (ANA).
2. Ett annat botemedel är Roaccutane. Det har dock ett antal biverkningar som till och med kan pågå en livstid..
3. Parallellt med behandlingen måste du ta vitamin B5, eftersom det kan stoppa överflödig produktion av subkutant fett.

Andra mediciner

Vilken annan akne medicin kan användas om utslag uppträder i nacken?

1. Antiseptika. Deras huvuduppgift är att desinficera och rengöra huden samt förhindra att ny akne uppträder. Det kan vara droger som "Streptocid", "Tsindol", ichthyol salva.
2. Adsorbenter. Parallellt med extern behandling måste patienten också rengöra sin kropp, eftersom utseendet på akne ofta är förknippat med störningar i mag-tarmkanalen. För att göra detta kan du använda droger som Enterosgel, Lactofiltrum eller bryggerjäst.
3. Antibakteriella läkemedel. Deras syfte är att förhindra mikrobiell kontaminering av de rena områdena i nacken. I det här fallet kan du använda droger som "Zinerit", "Levomekol".
4. Hormonella läkemedel: salvor baserade på kortikosteroider. Det kan vara ett läkemedel som hydrokortison salva.

Andra medel

Om akne uppträder på kindbenen och nacken kan du hantera dem på följande sätt:

1. Jod. Det är nödvändigt att smeta varje finn separat. Det kommer att göra ont i början, men resultatet kommer att tacka.
2. Salicylsyra lösning. Den appliceras punktvis och inte mer än två gånger i veckan.
3. Tjärtvål. Om de regelbundet tvättar sin akne-drabbade nacke försvinner de snart. Sådana åtgärder är också en utmärkt förebyggande åtgärd..
4. Masker. De kan tillverkas av lera, älskling. De ska appliceras på nacken och andra drabbade områden, tvätta bort efter ett tag. Man måste komma ihåg att det efter varje mask är nödvändigt att återfukta huden..
5. Bastu. Bastu kämpar perfekt mot akne i nacken. Tack vare ångan rengörs huden från skadliga mikroorganismer.

Folkläkemedel

Du kan också bekämpa akne i nacken med hjälp av traditionell medicin. I det här fallet är det bäst att anta följande recept:

1. Lotion. Häll en matsked torkade myntablad med ett glas kokande vatten, låt stå i cirka 15 minuter. Sedan filtreras allt, en matsked boralkohol, samma mängd kalendula och en tesked citronsyra tillsätts till vätskan. Detta läkemedel ska användas för att torka av de akne som drabbats av huden två gånger om dagen - på morgonen och före sänggåendet..
2. Salva. Du kan förbereda den från hallonblad. De måste sköljas noggrant, skållas med kokande vatten och pressas ut ur saften. Tillsätt smör till den resulterande vätskan. Precis tillräckligt för att göra en krämig massa. Detta läkemedel appliceras på ansiktet på natten..
3. Läker juice. Du kan få det från persilja eller plantainblad. Skölj först allt med vatten och pressa ut det väl. Det är nödvändigt att torka den resulterande saften på finnar i nacken. Detta bör göras tills problemet försvinner..
4. Kamomillinfusion. För att förbereda det, häll ett glas kokande vatten över en matsked medicinska kamomillblommor. Allt ska rostas vid låg värme i cirka 10 minuter och sedan försvaras i ungefär en timme. Därefter filtreras buljongen och används som ett medel för tvättning.
5. Tandkräm. Det finns en åsikt bland folket att det är möjligt att hantera akne i nacken med hjälp av vanlig tandkräm (helst med medicinska örter, men inte blekning). Det bör appliceras lokalt på finnar. Denna åtgärd lämnas över natten. Fimmen torkar upp till morgonen och försvinner snart.

Acne i nacken hos kvinnor: anledningen, vilket organ inte är i ordning, hur man kan bli av med det hemma

Orsakerna till akne i nacken hos kvinnor kan vara mycket olika. Små formationer, röda fläckar eller hårda chancres orsakar både estetiskt och fysiskt obehag.

De flesta utslag reagerar bra på receptfria läkemedel och huskurer och kommer att försvinna efter några dagar. Kvinnor med problematisk akne som inte svarar på aktuella behandlingar bör kontakta läkare.

1. Acne i nacken hos kvinnor: 7 skäl
2. Varför uppträder subkutan akne i nacken?
3. Acne i nacken hos kvinnor: vilket organ som inte fungerar?
4. Hur man kan bli av med akne i nacken?
5. Apoteksbehandling
6. Folkmedel för att bli av med akne i nacken
7. Kosmetiska preparat och procedurer
8. Förebyggande av akne i nacken
9. Slutsats

Acne i nacken hos kvinnor: 7 skäl

Kvinnors hud reagerar snabbt på olika förändringar i kroppen.

Utseendet på ett utslag kan orsakas av både externa och interna faktorer:

1. Brist på hygien. Acne är resultatet av igensatta porer. Sällsynta vattenbehandlingar, särskilt i varmt väder, bidrar användningen av kosmetisk olja till igensättning av utsöndringskanalerna. Långa hårstrån som gnuggar mot nacken och orsakar irritation bidrar till akne..
2. Hormonella förändringar är en av de vanligaste orsakerna till utslag. Pustulära formationer uppträder under puberteten, under graviditeten. Kroppen producerar vissa hormoner mer eller mindre, obalansen stör talgkörtlarna. Tilltäppning av porer med talg leder till finnar.
3. Polycystisk äggstockssjukdom är en bilateral utvidgning av kvinnliga könsorganen. Det diagnostiseras hos 54% av kvinnorna i reproduktiv ålder (16-30 år). Kännetecknas av överdriven hårväxt, akne, fetma.
4. Sjukdomar i mag-tarmkanalen. Med dysbios ökar mängden villkorligt patogen flora. Kroppen försöker ta bort skadliga ämnen, inklusive svettkörtlarnas utsöndringar. Pankreatit orsakar inflammation i bukspottkörteln. Orgeln utför en exokrin funktion, misslyckanden i sitt arbete leder till dysfunktion i talgkörtlarna.
5. Allergi. Provokatörerna för den immunopatologiska processen är proteinmat, tvättmedel, läkemedel, ofta antibiotika och andra ämnen. Utsläppen är vanligtvis vanligt nästan över hela kroppen..
6. Stressen som orsakas av problem på jobbet i familjen minskar immuniteten. Med försvagningen av skyddande funktioner är kroppen mindre motståndskraftig mot skadliga yttre påverkan.
7. Felaktig näring. Att konsumera mycket söta, feta livsmedel sätter en allvarlig belastning på kroppen..

Ofta uppstår utslag av flera skäl samtidigt..

Varför uppträder subkutan akne i nacken?

Människans hud är inte densamma överallt. Det finns många talgkörtlar i nacken, vilket är ett utmärkt villkor för bildandet av inflammerad akne. Som regel utvecklar de en inflammatorisk process i de djupa skikten av huden. Pustulära formationer är stora och ömma.

Orsakerna till pustformationer, beroende på deras plats:

• Akne i veckområdet utlöses ofta av dålig hygien.
• Under hakan - kan indikera en smittsam sjukdom.
• Inom Adams äpple - de talar om funktionsstörningar i de endokrina organen.
• På baksidan av nacken visas efter en lång vistelse i ett drag.

Om akne inte minskar efter behandling med antiseptika bör du kontakta en läkare.

Acne i nacken hos kvinnor: vilket organ som inte fungerar?

Den främsta orsaken till utslag är störningar i talgkörtlarna. Deras funktioner regleras av de inre organ som är ansvariga för produktionen av hormoner. Med patologiska processer i äggstockarna minskar eller ökar produktionen av steroider. En obalans mellan östrogener och androgener leder till en minskning av dermis skyddande egenskaper.

Utsläppen kan bero på matsmältningssjukdomar. Med dysbios ökar antalet patogena mikroorganismer. Sjukdomen börjar med dyspeptiskt syndrom, absorptionen av näringsämnen i tarmen försämras. Med brist på vissa spårämnen förändras talgkompositionen, dess bakteriedödande egenskaper minskar.

Hur man kan bli av med akne i nacken?

Aktiv tillväxt av patogena bakterier bidrar ofta till utslag. Korrekt hygien, användning av naturliga och farmaceutiska antiseptika hjälper till att minska patologiska formationer. Salicylatbaserade externa produkter hjälper bra.

Om utslagen är ett resultat av patologier är det nödvändigt med komplex behandling. Det rekommenderas att följa en diet som innehåller vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att bibehålla hälsosam epidermis. Sluta röka, nikotin dödar vitamin C - en syra som är involverad i avgiftningsprocesser.

Genomgå en medicinsk undersökning för att fastställa orsaken till de obehagliga symtomen. allvarliga patologier kan kräva långvarig behandling. De använder kosmetika och utför speciella procedurer. Alternativ medicin kan också hjälpa till att bli av med inflammation..

Apoteksbehandling

Läkemedel väljs av läkaren beroende på typ av akne och etiologiska faktorer.

• Antiseptiska dermatotropa salvor, geler, lösningar minskar utseendet på akne (Proderm, Desquam). Triklosanbaserade preparat rengör dermis, fria porer från kåta massor, smuts, överflöd av talg. Fonderna är också effektiva för behandling av akne i ansiktet.
• Retinoinsalva, aknekan minskar talgproduktionen. Azelik normaliserar keratiniseringsprocesserna i folliklarna, minskar lipidhalten i dermis.
• Antiandrogener minskar talgkörtlarnas funktion (Bellune 35, Androkr).
• Glukokortikosteroider har en antiinflammatorisk effekt (Betametason).
• Antibiotika ordineras för infektionssjukdomar. Läkaren ordinerar linkosaminer (klindamycin), makrolider (erytromycin).

Följ din läkares anvisningar när du tar mediciner.

Folkmedel för att bli av med akne i nacken

Alternativ medicin erbjuder många recept som effektivt eliminerar utslag. Det rekommenderas att använda växtbaserade kompresser dagligen för att minska symtomen. En antiseptisk, torkande effekt har kamomill, ringblommablommor, en serie.

Masker gjorda av kosmetisk lera minskar talgproduktionen, rengör utsöndringskanalerna djupt och ger näring åt cellerna. Lera används både oberoende och i kombination med andra komponenter med bakteriedödande egenskaper (aloe, honung, citron).

Kosmetiska preparat och procedurer

Om utslaget inte kompliceras av allvarliga interna patologiska processer, rekommenderas att du kontaktar en kosmetolog, han kommer att ge råd om sätten och proceduren för att hantera pustulära formationer.

Användningen av kosmetiska preparat bidrar till en framgångsrik behandling av akne:

• Defferin - en gel med antiinflammatorisk, komedonolytisk verkan.
• Boro plus akne lättnad - kräm för akne terapi baserad på medicinska örter och oljor.
• PAYOT-pasta hjälper till att eliminera subkutan akne.

Salongbehandlingar har en långvarig effekt:

• Ultraljudsrengöring - ett förfarande som syftar till att avlägsna orenheter, döda celler.
• Kemtvätt - rengöring av dermis med svaga koncentrationer av organiska syror.

Hårdvaruprocedurer ger bra resultat nästan omedelbart, men de bör inte överanvändas.

Förebyggande av akne i nacken

De flesta typer av utslag är lätta att förhindra:

• Granska kosten. Minska konsumtionen av söt, fet, helmjölk. Begränsa konsumtionen av jodrika livsmedel, inför vitaminerna A, B, zink i kosten.
• De försöker att inte bära saker, särskilt halsdukar, huvuddukar av syntetiska tyger. Ägare av långt hår på sommaren bör samla dem i en hästsvans och inte missbruka styling..
• Halsen ska inte bara tvättas utan exfolieras då och då. Förfarandet hjälper till att avlägsna döda celler, smuts, igensättning av utsöndringskanaler.
• Kvinnor som tar orala preventivmedel bör tänka om hur man kan förhindra onödig graviditet.

Kvinnor som har finnar som inte svarar på aktuella behandlingar bör söka läkarvård. Korrigera vid behov patologierna som leder till utslag.

Slutsats

Det finns mycket känslig hud på nacken och ett stort antal blodkärl och lymfkörtlar koncentreras. Dermis reagerar snabbt på inre organ och yttre faktorer. Korrekt näring, noggrann uppmärksamhet på din hälsa hjälper till att förhindra utslag och döljer inte den graciösa delen av kroppen under halsdukar och höga krage.

Finnar på nacken

Allmän information

Akne i nacken är inte bara obehag och en kosmetisk defekt utan också en signal från kroppen om utvecklingen av en patologisk process. Acne kan betraktas direkt - akne av olika ursprung och andra typer av manifestationer av sjukdomar, till exempel impetigo, diates, ytlig dermatit, hudtuberkulos, syfilis, neuros etc..

Ett hudutslag bakom öronen och på nacken är i sig en typisk reaktion i kroppen på yttre och inre förändringar och störningar i kroppen. Orsakerna kan vara mycket olika, från och med bakterier, virus, allergiska reaktioner, men oftast är de dermatologiska sjukdomar.

Patogenes

Acne i nacken kan förekomma på flera sätt att utvecklas:

• smittsam och inflammatorisk - den vanligaste orsaken till akne är smutsiga kläder och händer, som är en källa till bakteriell infektion (propionibacteria acne, mycobacterium tuberculosis, olika kockar) och som ett resultat leder till utslag;
• allergisk - alla produkter, vävnader och läkemedel med individuell intolerans eller överkänslighet kan orsaka hudreaktioner på någon del av kroppen;
• endokrinologiska - funktionsstörningar och omstrukturering av äggstockarna och könsorganstankar, nedsatt neuroendokrin reglering av de endokrina körtlarna - allt detta påverkar huden och leder till hyperproduktion av talg, som ett resultat blir porerna igensatta med döande korneocyter och blockerar hudfolliklarnas arbete.

Klassificering

Akne i nacken kan variera avsevärt i utseende och vara infektiös och icke-infektiös i ursprung, de inkluderar:

• stora papler av rödbrun färg eller knölar - icke-kavitetselement som ändrar hudens färg, ligger i olika lager av epidermis och löser sig vanligtvis spårlöst;
• vesiklar - volymetriska formationer med lock och botten, kan fyllas med seröst eller purulent-seröst innehåll;
• pustler - pustler, som presenteras i form av konflikt, ektym, som kännetecknas av utveckling av rodnad och sår runt sig själva, och även efter upplösning - bildandet av skorpor och ärr;
• cystor ackumuleras talg eller stratum corneum i epidermalbildning eller direkt i dermis, oftast fyllda med heterogent innehåll.

På grund av spridningen kan infektioner förekomma i nacke och bröst, bakom öronen och under käken.

Orsaker till akne i nacken

Det finns många faktorer och orsaker till utslag i nacken, som kan skilja sig inte bara från den typ av provocerande smittämne, utan också från könsskillnader - maskulinitet och kvinnlighet. De främsta orsakerna till akne i nacke och bröst är:

• misstag och otillräckliga hygienåtgärder framkallar oftast akne bakom öronen, detta händer när en person inte använder tvål, inte tvättar nacken bakifrån och håret, sällan tar en dusch och tvättar kläder, halsdukar, jackor, städar inte smycken länge (kedjor, flätor, pärlor) etc.;
• felaktigt val av kosmetika - solskyddsmedel eller foundation, lotion, som kan blockera porernas normala tillstånd och arbete;
• användning av konstgjorda tyger, kosmetika, onaturliga dofter som kan orsaka irritation eller allergiska reaktioner;
• hoppar i nivån på könshormoner, till exempel under puberteten eller under menstruationen.

Dessutom kan finnar bakom öronen och på nacken uppstå när du tar vissa mediciner, så du bör inte självmedicinera utan snarare ta mediciner som har ordinerats av den behandlande läkaren i de doser som anges i instruktionerna.

Orsaken till akne i nacken hos kvinnor

Den vanligaste anledningen till att finnar uppträder hos vuxna kvinnor är hormonell obalans. Samtidiga symtom i detta fall är menstruations oregelbundenheter (dysmenorré, amenorré, hypermenorré). Dessutom uppstår hudutslag på olika delar av kroppen:

• med felaktig näring och obalanserade dieter;
• med frekvent stress
• med höst-vår avitaminos;
• bristande efterlevnad av hygienreglerna
• användning av kosmetiska produkter och parfymprodukter av låg kvalitet;
• promiskuöst sexliv.

Fel och rekommendationer för hälsosam nackehud

Varför uppträder akne i nacken hos män?

Tyvärr har moderna män ofta problem med akne i nacken. Detta beror mer troligt på framsteg, dålig ekologi, sämre livskvalitet och näring än våra förfäder. Och även om det tidigare inte fanns så många vård- och medicinska produkter, bekväma förhållanden för hygienprocedurer, stod människor fortfarande inför mindre hudproblem. I den moderna världen är det mycket svårt att hitta naturliga saker, kosmetika av hög kvalitet som inte orsakar allergier och irritation..

Dessutom kan orsakerna inte bara ligga i felaktig kost eller hygien, billiga kosmetika och smutsiga kläder, utan hos män - och i en tråkig gammal rakhyvel och misstag vid rakning, särskilt på en så "känslig" hud som på nacken. Oftast förekommer irritation och utslag:

• under käken och i hudens veck, så att säga i de mest "obekväma" delarna;
• när infektionen införs genom skärningar;
• i avsaknad av effektiva kosmetika före och efter rakning;
• när hår växer in i huden.

Symtom

Det är möjligt att beskriva vanliga finnar som utslag på någon del av kroppen som fasta tätningar som stiger över epidermisytan eller är nedsänkt i dess tjocklek. Kan vara inflammerad - med rodnad, cyanos, med vita eller andra färgade stavar, samt med flytande blödande eller purulent innehåll.

Dessutom kan akne vara:

• smärtsam;
• värkande
• kliande;
• blödning;
• orsaka en lokal och allmän ökning av kroppstemperaturen.

Analyser och diagnostik

För att på ett tillförlitligt sätt bestämma orsaken till akne i nacken och eventuellt på andra hudområden, utför hudläkaren en visuell undersökning och tar en biopsi för histologiska studier, undersöker samtidigt symtom och anamnes, blodbildsdata, närvaron av antikroppar, studerar sjukdomsdynamiken, utför manipulationer för att isolera en specifik patogen. I svåra situationer kan ultraljud eller MR rekommenderas.

Behandling

För att behandla akne i nacken är det bäst att på ett tillförlitligt sätt känna till orsaken till deras förekomst. När en infektiös och inflammatorisk process upptäcks ordineras antibakteriell terapi (med Doxycyklin, Tetracyklin, Erytromycin) och sådana lokala läkemedel som:

• kosmetiklinje CLEARASIL - den innehåller antimikrobiella, antiinflammatoriska aktiva substanser, kompositionen främjar regenerering och mjukar upp huden;
• Zenerit - pulver för beredning av en emulsion med antibakteriell (i kompositionen av erytromycin), antiinflammatorisk och komedolytisk effekt;
• SKINOREN gel - förhindrar förökning av bakterier och deras spridning, minskar halten av talgutsöndring, hjälper till att bekämpa konsekvenserna av ett utslag - ärr, fläckar, hyperpigmentering.

I allmänhet är behandling av krageakne inte annorlunda än att eliminera problemet med hudutslag på andra delar av kroppen eller huvudet..

Behandling av akne i nacken hos kvinnor kan vara hormonell. I det här fallet kommer en antiandrogen av steroider till undsättning - Cyproteron i kombination med östrogen..

Varför akne uppträder i nacken och hur man hanterar det

Acne uppstår som regel när talg och döda celler ackumuleras i porerna. Men varför visas akne i nacken? Hormoner, ohälsosam kost, trötthet, stress leder till överaktiva talgkörtlar och nedsatt peeling av epidermala celler. Om porerna är infekterade med bakterier börjar inflammation. Är det möjligt att undvika att situationen försämras?

1. Acne i nacken: varför huden utsätts för utslag
2. Varför akne uppträder i nacken: 8 skäl
3. Varför uppträder subkutan akne i nacken?
4. De främsta orsakerna till finnar i nacken är:
5. Varför akne uppträder i nacken och behandlingen: hygien plus förebyggande
6. 5 grundläggande regler för nackhygien och hudvård

Acne i nacken: varför huden utsätts för utslag

Symtom på mild till måttlig akne uppträder vanligtvis i ansiktet. Cirka 15% av patienterna kommer till hudläkare med klagomål på finnar i nacken. Med tanke på att många behandlas hemma bör denna siffra vara 2-3 gånger högre. De viktigaste orsakerna till akne, läkare kallar hormonell obalans, sjukdomar i inre organ. I det här fallet koncentreras akne huvudsakligen i hakområdet, längs käken. Om du inte vidtar åtgärder, flyttar de till de nedre delarna av huden.

Obs! Acne i nacken hos kvinnor uppträder med hormonella fluktuationer i kroppen, i stressiga situationer. Dessa tillstånd är karakteristiska för premenstruellt syndrom (PMS).

Vanligtvis före menstruation förstärks talgkörtlarnas aktivitet av testosteron. Efter ett tag ökar nivån av kvinnliga könshormoner, den inflammatoriska processen dör snabbt ut. Akne blir mindre märkbar och försvinner sedan helt. I detta fall hjälper förebyggande åtgärder - hälsosam kost, personlig hygien, normal sömn.

Varför akne uppträder i nacken: 8 skäl

Hormonella förändringar under puberteten, graviditeten, PMS, klimakteriet, fetma, stress etc..

Sjukdomar i inre organ, främst i endokrina, matsmältnings- och utsöndringssystem.

Diabetes mellitus och nedsatt syntes av insulin - den viktigaste metabolismen i kroppen.

Förkylning, där infektionen framkallar inflammation i hudvävnaden.

Ärftlig predisposition skapar förutsättningar för sjukdomens manifestation.

Värme, kraftig svettning ökar risken för igensatta porer, svettinflammation och talgkörtlar.

Felaktig kost orsakar metaboliska störningar, vilket bidrar till att utslag uppträder.

Användning av komedogena kosmetika för kroppsvård, irritation i nackhuden med ingredienser i parfymer, krämer.

Framgångsrik behandling av akne i nacken är endast möjlig efter att orsaken till utslaget har fastställts. Den mest adekvata bilden ges genom undersökning i en medicinsk institution.

Varför uppträder subkutan akne i nacken?

Den inflammatoriska processen börjar i sebaceous hårsäcken - en mikroskopisk säck som ligger i de djupa lagren av huden. Först orsakar inte komprimeringen djupt under huden obehag, men när inflammationen utvecklas blir den smärtsam och ökar i storlek. Detta infektionsfokus "mognar" under lång tid, lämnar en fläck eller ärr efter läkning.

De främsta orsakerna till finnar i nacken är:

kränkning av matsmältningen och absorptionen av näringsämnen i tarmen;

ohälsosam kost, överskott av söt, rökt, stekt, salt;

överdriven produktion av talg - talg;

Interna finnar är vanligtvis röda. Det finns ingen vit eller gulaktig topp (pusbubbla) ovanpå. Med allvarliga skador ser huden ojämn ut, men du kan inte pressa ut sådan akne. Komprimering orsakar skada på talghårfollikeln, innehållet tränger in i huden, infekterar de omgivande vävnaderna.

Varför akne uppträder i nacken och behandlingen: hygien plus förebyggande

Acne i nacken är ofta utsatt för friktion från klädkragen, en halsduk, parfymens verkan, en rakhyvel (hos män). Irritation försämrar läkning, framkallar sekundär infektion. Det som händer medför både psykologiskt och estetiskt obehag för både kvinnor och män. Det hjälper i sådana fall att ändra din garderob, ett mer noggrant val av rakningstillbehör, parfym och eau de toilette.

5 grundläggande regler för nackhygien och hudvård

Tvätta en eller två gånger i veckan med tjärtvål, som har en stark antimikrobiell effekt.

Använd en fuktig trasa för att torka av kroppens öppna ytor i varmt väder för att förhindra att svett och smuts blockerar porerna.

Om finnar dyker upp i nacken hela tiden, ska du inte bära kläder med höga, styva krage..

Halsdukar, halsdukar bör vara gjorda av mjuka tyger, de bör tvättas ofta.

Långt hår binds bäst i en hög hästsvans för att andas.

Små röda finnar i nacken försvinner vanligtvis snabbt och är inte smärtsamma för tryck. Sådana utslag kan uppstå som ett resultat av kraftig svettning i värmen eller efter fysisk ansträngning. Behandling med en antiseptisk lotion hjälper i dessa fall. Tvätta först huden från svett och torka med en mjuk handduk. Om akne i halsen kliar mycket, orsakar klåda, behandlas utslaget med alkoholhaltiga tinkturer eller avkok av timjan, ringblomma eller celandine.

Acne i nacken hos kvinnor - orsaker och behandling

Utseendet på akne hos kvinnor i nacken händer ganska ofta, att bestämma orsaken är den primära uppgiften i den efterföljande behandlingen av detta problem. En defekt uppträder gradvis i form av ett litet antal utslag, som därefter kan bli fler.

Utvecklingen av denna patologi leder till att enskilda punkter inte längre kan maskeras med vanliga kosmetika, och kvinnan kommer till förståelsen att hon behöver hjälp av en specialist för att hantera orsakerna och få ett möte från en läkare som är tillräcklig för hennes hälsa.

Varför visas de?

Det är nödvändigt att förstå att bli privata oönskade "gäster", akne i nacken inte kommer att försvinna under en dags behandling, en kurs av komplexa åtgärder kommer att krävas för att återställa hälsan hos kvinnlig hud.

Det är inte värt att försumma ett sådant fenomen som inflammation i området med tunn och ömtålig hud, eftersom akne i nacken är fylld med konsekvenser i form av postakne, som förstör utseendet. Utslag i nacken orsakar mycket estetisk besvär och är ganska smärtsamma. Dessa inflammationer går igenom en bildnings-, topp- och läkningscykel under lång tid och orsakar smärta och klåda..

Orsaken till dermatologiska problem kan vara störningar i matsmältningssystemet, obalans i tarmmikrofloran, beroende av mat som inte är användbar. Vanan att följa en obalanserad diet eller överdriven konsumtion av sockerhaltiga livsmedel, bakverk, rik på kolhydrater och socker, kan utlösa utslag på den känsliga huden i nacken. Aktiv användning av fiber i form av färska och stuvade grönsaker och frukter, kokt kött och fisk, vegetabiliska oljor och fermenterade mjölkprodukter kommer så småningom att ge ett positivt resultat.

Orsaker till bildandet av akne i nacken

Ofta är orsakerna till bildning av finnar och akne på halsen på huden en porstopp, orsakad av ansamling av talg och döda celler i epidermis i utsöndringskanalerna, som, när de interagerar med patogena bakterier, orsakar en inflammatorisk process. Förebyggande av detta problem är ett grundligt och regelbundet genomförande av personlig hygien. När allt kommer omkring är det alltid lättare att förhindra akne än att behandla dem..

Otillräcklig hygien

Eftersom huden på ytan av nacken är i stånd att aktivt producera utsöndringar, behöver den särskilt noggrann rengöring och regelbunden återfuktning. Vanan med daglig ansiktsvård bör utvidgas till nackeområdet, eftersom hennes hud också behöver toning och näring. Annars är det svårt att undvika bildandet av obehaglig vit akne som kan förvandlas till röd inflammation..

Förebyggande av sådana negativa processer är mycket enkelt, i motsats till behandlingen av konsekvenserna, eftersom bristen på snabb behandling leder till uppkomsten av follikulära och icke-follikulära pustler, bildandet av purulenta massor, smärtsamma känslor och andra komplikationer.

Kosmetika

Den dagliga användningen av kosmetika av låg kvalitet från tvivelaktiga tillverkare förvärrar märkbart epidermis. Innehållet i en stor mängd emulgeringsmedel, pigment, petroleumprodukter, silikoner och konserveringsmedel i kroppsvårdsprodukter kan inte bara ha en comedogen effekt utan också orsaka en allergisk reaktion i känslig hud.

En uppmärksam och noggrann inställning till valet av kosmetika kan bevara hudens skönhet. Och ägarna av en känslig typ av dermis måste noggrant välja parfymprodukter samt överge vanan att spraya parfym eller eau de toilette på halsområdet för att inte framkalla irritation och bildandet av irriterande finnar.

Olämpliga kläder

Daglig användning av bekväma att använda men inte alltför hygieniska kläder gjorda av syntetiska tyger kan leda till mekanisk mikroskada på den känsliga huden i nacken, lokal irritation och utslag. Det är att föredra att köpa kläder av naturliga material som bomull och linne.

Om det inte är möjligt att bära saker som låter huden andas, är det värt att välja de som inte har en hög krage för att minimera kontakten med nacken. Du bör också ge upp vanan att ofta röra vid ansiktet och nacken, eftersom det under dagen inte alltid är möjligt att tvätta händerna noggrant med rengöringsmedel och bli av med patogena bakterier..

Allergi

Kroppens reaktion på ett allergen manifesterar sig ofta som bildandet av hudutslag, till vilket bakteriell infektion ytterligare tillsätts. I svåra fall täcks huden av en kliande skorpa som blir inflammerad och svår att behandla.

I händelse av allergi bör du först och främst granska din diet, rengöra tarmarna och, medan du är på en vegetabilisk och sur mjölkdiet, gradvis införa nya produkter och noggrant övervaka kroppens reaktion. Denna identifiering av allergenet tar tid, så du måste ha tålamod för att återställa en hälsosam nackeyta..

Sjukdomar i inre organ och system

I avsaknad av uppenbara externa faktorer som orsakar akne måste du noggrant undersöka din egen hälsa. I det här fallet är det osannolikt att det kommer att vara möjligt utan råd från en kompetent läkare och kliniska tester. De vanligaste avvikelserna är störningar i mag-tarmkanalen eller funktionsstörning i hormonsystemet. Dessa tillstånd kräver omedelbar behandling, vilket i slutändan leder till rengöring av huden..

Lokalisering av utslag

Utseendet på akne på baksidan av nacken är förknippat med igensättning av talgkörtlarna, liksom utsöndringen av svett, särskilt på sommaren. Vanan att bära långt hår löst i varmt väder är fylld med bildandet av inflammation på huden på grund av dålig ventilation, av denna anledning ger läkare rekommendationer att ta hår i en hästsvans, fläta eller göra en hög frisyr under dagens hetta.

Ett utslag runt och under öronen beror troligen på dålig kroppshygien. I det här fallet kommer grundlig rengöring av huden inte bara i ansiktet utan också på nacken, i öronen, på baksidan under håret att hjälpa..

Platsen för akne under underkäken indikerar ofta en virusinfektion, liksom en minskning av kroppens försvar. I det här fallet bör åtgärder som syftar till att öka kvinnans immunitet hjälpa..

Extern terapi

Vid komplex och långvarig akne i nacken bör du ta hand om din egen hälsa. Endast ett heltäckande tillvägagångssätt för behandling av ett dermatologiskt problem kan ge en positiv dynamik. Du bör omedelbart vara beredd på det faktum att du kan behöva undersökas inte bara av en hudläkare som löser problemen med hudpatologier utan också av en gynekolog, endokrinolog, allergiker eller immunolog.

Om du följer läkarens recept, följer principerna för rätt näring, dricker tillräckligt med rent vatten och äter mer fiber som hjälper till att rengöra kroppen, förbättringar kommer inte att vänta.

Traditionell medicin har samlat ett antal recept som kan användas utöver traditionell medicinsk vård..

Vitlök tinktur

För att förbereda infusionen behöver du ett hackat vitlökshuvud som måste fyllas med 250 ml vatten. Blandningen infunderas tills vätskan får en gulaktig nyans. Den resulterande kompositionen dricks på morgonen på fastande mage, fem droppar.

Bryggarens jäst

Användningen av bryggerjäst, rik på vitaminer och mikroelement, hjälper till att rengöra huden, torka ut inflammationer och försvinna rodnad. Jäst kan också användas i masker som appliceras på de drabbade områdena i nacken.

Läker lera

En kurs med masker med blå eller vit lera kan hjälpa till att bekämpa akne. Att applicera applikationer från en blandning av lerpulver, renat vatten och honung, blandat tills en enhetlig konsistens, i en kvarts timme, är ett effektivt botemedel mot akne.

Tinkturer

För att uppnå en antiinflammatorisk effekt är det användbart att torka av huden med en alkoholhaltig tinktur av ringblomma eller propolis två gånger om dagen. För torr hud kan du blanda tinkturen med flytande bihonung och se till att du inte bränner huden för länge i kontakt med den alkoholhaltiga kompositionen..

Salicylsyra

Salicylsyra är ett populärt botemedel mot inflammation. Att behandla de drabbade områdena en eller två gånger om dagen hjälper huden att rengöras och se frisk ut.

Gurka

En enkel mask av gurka och äppelmassa med två till tre droppar antiinflammatorisk och lugnande eterisk olja av nypon, sandelträ, lavendel eller rosmarin hjälper till att återställa hudens hydrobalans under behandling med torkmedel..

Honungsmaskar med tillsats av äggula och citronsaft i den mängd som krävs för att få en konsistens som gör att du kan applicera kompositionen på det drabbade området i 15 minuter, har en antiinflammatorisk och rengörande effekt.

Att följa alla rekommendationer och noggrant övervaka din kost, hygien och hälsa blir det inte svårt för en kvinna att bli av med akne i nacken. Och om du ständigt leder en hälsosam och korrekt livsstil försvinner problemet med utslag helt..

Vänligen betygsätt den här artikeln.

Klicka på hjärtat för att rösta.

Övergripande betyg 5/5 Röstade: 1

Inga röster ännu. Du blir den första!

Det är synd att du inte gillade artikeln. Vi kommer att försöka förbättra det enligt din feedback..

Hur du gör din text bättre?

Berätta hur vi kan förbättra artikeln?